臭いって自分では気がつかないですよね？私も５０歳を過ぎて「最近パパちょっと臭う」と云われてしまいました！
胃が弱いものでもたれやすく、すぐに口臭になってしまうので口臭には気をつけていたのですが、「体臭よおもえもか！」
この歳でオーデコロンはちょっと抵抗あるし・・・
気になる｢おじさん臭さ」の原因は「ノネナール」という物質です。ノネナールは、皮脂中の脂肪が酸化して発生し、古本、チーズのような臭いのもとになります。ノネナールの発生を抑えるには、体内にある脂肪の酸化を防ぐことが大切。脂肪の多い食べ物の摂り過ぎ、多量の飲酒、運動不足、過労、ストレスはみんな脂肪を酸化させる習慣なので控えるよう心がけて、抗酸化作用のある食べ物を積極的に食べたり、腸内環境を整えて代謝を促すことも対策になるそうです。
■抗酸化作用のある食べ物：ポリフェノール類⇒カテキン（緑茶）、リコピン（トマト）ベータカロチン（ニンジン）、イソフラボン（大豆）
＊ポリフェノールはビタミンＣと一緒に摂ると良いですよ。
■腸内細菌を整えるには⇒人間の腸内には約１００種１００兆個もの腸内細菌が棲息しています。なかでも乳酸菌は健康や老化に関係があります。
乳酸菌には動物性の物と植物性の物があり、身土不二の考え方からすると日本人には植物性乳酸菌が良いのかもしれません。植物性乳酸菌といえば「発酵食品」です。味噌、醤油、漬物、納豆などがあります。
最新の腸内細菌学では乳酸菌といえば「生きたまま届かなければ意味がない」と云われていたのが研究が進み「死菌」でも良いそうです。乳酸菌を確実に増やす方法は
- ビフィズス菌(生きた乳酸菌）・・・プロバイオティクス
- オリゴ糖・植物繊維・・・プレバイオティクス
- バイオジェニックス・・・乳酸菌の死菌や乳酸菌が発酵し分泌・代謝した産生物質
この３つのバランスが大切だそうです。
バイオジェニックスでは大量の乳酸菌の産出が可能。例えば１兆個の乳酸菌を産出するには牛乳が１０㍑必要ですが、バイオジェニックスならば１０ｍｌで可能。例えば乳酸菌を１兆個摂ろうとした時大量の牛乳やヨーグルトなどを食べなければなりませんが、バイオジェニックで作られたものならばわずかな量で効率よく摂取することができます。
乳酸菌の摂り過ぎはありません！必要の無い分は排泄されます。
腸を改善することでアトピーや花粉症が楽になったという報告もあります。毎年春になるとスギ花粉の辛い方、試してみてはいかがでしょう？整腸作用もあるのでお通じも良くなるのでダイエットにもオススメ。
オススメ、バイオジェニックス乳酸菌⇒高陽社「コレ１兆ナノ」１箱(１０ｇ×３０包入）￥１８０００
カラダの奥まで一兆個。一兆個のナノ型乳酸菌にオリゴ糖、銀ナノでカラダとお腹の環境を整えるのに役立ちます。
■主要原材料／水溶性食物繊維、ガラクトオリゴ糖、乳酸菌（殺菌）、クエン酸、甘味料、香料、銀
こちは取り寄せ商品となり販売は店内のみです。