良いと信じていたヘアケアが原因で・・・シャンプーに気をつけて下さい
薄毛・細毛の改善は頭皮環境から始まります。頭皮ケアで髪の毛の悩みを解消していきましょう。
●向かって左の状態が理想的です。中央下部の写真は合成洗剤の中に含まれる成分でツマリの原因となる場合もあります。右手の剥離している物は老化角質です。皮膚では垢、頭皮ではフケと呼ばれます。
髪の毛の悩みや、かゆみ、臭い、フケなどのトラブルを解消していくには、頭皮のケアは重要な要素の一つです。
毛穴に皮脂や汚れを溜め込んでしまうと、髪の毛の成長に支障をきたします。頭皮環境をしっかり整えることで、健康な髪が育ちやすくなります。しっかりケアすることで、育毛剤の効果も出やすくなります。また、気になる臭いやフケなどのトラブルも改善される可能性が高まります。オヤジ臭の原因は頭皮にあるという研究報告もあります。
■頭皮ケアはどうするのか？
シャンプーが基本です。シャンプーは頭皮を洗うためのものです。髪の毛を洗うのではなく、地肌の汚れをしっかり落とすように心がけてください。マッサージ感覚で洗うようにしましょう。シャンプーの目的は洗うことです。それ以外の目的をシャンプー剤に求めてはいけません。リンスやトリートメント効果のあるシャンプーもありますが、頭皮をコーティングしてしまう事もあり注意が必要です。
シャンプー剤をつける前のススギをよくし、皮脂を気にしすぎると、ついつい強く洗ってしまい、傷つけてしまうこともあります。優しくもみ出すイメージで、シャンプーしてください。
リンス、コンディショナーは、髪の毛に馴染ませるためのもので、地肌にはつかないように心がけてください。シャンプーやリンスは合成界面活性剤を避け肌に安全なものに変え、洗髪方法に気をつけるだけで、かゆみやフケなどのトラブルが改善されることもあります。また、洗髪だけではなく、マッサージは血行を良くしてくれます。他にも生活習慣、食事など、根本的な改善をしていくことで、健康な頭皮に改善していきます。
■頭皮環境を整える
- 頭皮クレンジング 皮脂の分泌が多いと毛穴はつまりやすくなります。詰まった脂は過酸化脂質になり頭皮を硬化させます。すると血行も悪くなります。そこでオススメなのが頭皮クレンジグです。シャンプーでは取りきれない余分な脂を除去できます。脂症の方は毎日クレンジングしましょう。毎日使うものなので安全性にはご注意下さい。
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- 2. 頭皮洗浄で強制的に毛穴の汚れ除去
頭皮顕微鏡で頭皮チェック⇒頭皮用クレンジング⇒加温（脂は加温で溶けやすくなります）⇒育毛・発毛効果のあるシャンプー⇒育毛・発毛効果のある酸素水で血行促進を兼ねマッサージしながら洗浄⇒育毛・発毛効果のある育毛剤で頭皮マッサージ
所要時間約 ６０分：６８００円
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